Jiujitsu
Een zeer veelzijdig en compleet zelfverdedigingssysteem.
Jiu-Jitsu, hetgeen ‘’zachte of soepele kunst’’ betekent is anders dan het woord zachte kunst doet vermoeden. Het is een uitermate effectieve vorm van zelfverdediging. Uit het Jiu-Jitsu zijn onder andere judo, karate en aikido ontstaan. Men kan Jiu-Jitsu dan ook het beste zien als een combinatie van deze drie vechtkunsten. Jiu-Jitsu gaat dus net een stapje verder. Dat maakt deze budovorm bij uitstek geschikt voor jeugd en volwassenen
Jiu Jitsu kenmerkt zich door de diversiteit aan technieken (schop-, stoot- en slagtechnieken in combinatie met werp-, breek/klem- en verwurgingstechnieken, zowel staand als op de grond) om een tegenstander uit te schakelen of te controleren. Binnen de dojo wordt er gedisciplineerd en met respect getraind.
RESPECT, CONTROLE EN BEHEERSING
Alle technieken worden niet voluit doorgezet, maar de werking wordt uitgelegd en nagedaan. Jiu Jitsu is een sport vol respect, controle en beheersing. Ook discipline is belangrijk. Door deze lessen groeien niet alleen de technische vaardigheden, maar ook het zelfvertrouwen en het aangeven van grenzen wordt makkelijker.
VOOR WIE IS JIU-JITSU GESCHIKT?
In principe voor iedereen vanaf 8 jaar. Als je gezond bent kun je deze sport jarenlang beoefenen en je steeds meer bekwamen in de diverse technieken. Ook op latere leeftijd kun je nog met Jiu-Jitsu beginnen. Vaak komen er mensen trainen die hiervoor een andere vechtsport hebben beoefend en zien ze een aantal van de voor hun al bekende technieken voorbij komen.
Sommige mensen denken bij Jiu-Jitsu aan een agressieve sport, maar dat is het absoluut niet! Het is een vechtskunst met strakke regels waarbij respect, discipline en veiligheid hoog in het vaandel staan. Mede hierdoor worden de technieken uit het Jiu-Jitsu ook door politie en gevangenis personeel toegepast.
Het kan voor jong en oud een plezierige manier van ontspanning zijn. Je kunt je energie er prima in kwijt. Je bouwt aan je conditie. Je bent individueel bezig maar toch ook in groepsverband (want zonder partner is het lastig trainen).