Bij aerobics beweeg je op muziek om de spieren soepel te houden, daarnaast worden kracht, flexibiliteit en coördinatie flink getraind. Muziek verbindt en geeft de goede arbeidsvitaminen voor een goede workout
De dames trimgroep krijgen op een creatieve maar deskundige manier, intensief les. De motivatie is om je conditie op peil te houden zodat men op hogere leeftijd hier nog steeds baat bij heeft én als inspiratiebron om zo lang mogelijk in beweging te blijven.
De heren trimgroep krijgen op een creatieve maar deskundige manier, intensief les. De motivatie is om je conditie op peil te houden zodat men op hogere leeftijd hier nog steeds baat bij heeft én als inspiratiebron om zo lang mogelijk in beweging te blijven.
Waarom judo?
Judo helpt kinderen belangrijke levensvaardigheden te ontwikkelen, zoals zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, veerkracht, discipline, respect en zelfbeheersing. Kinderen leren respectvol om te gaan met trainers, medejudoka's en scheidsrechters. Kinderen ontwikkelen zich niet alleen op fysiek, maar ook op sociaal en mentaal gebied.
Groep 1: 6 t/m 11 jaar > 17.15-18.00 uur
Groep 2: vanaf 12 jaar > 18.00-19.00 uur
Waarom judo?
Judo helpt kinderen belangrijke levensvaardigheden te ontwikkelen, zoals zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, veerkracht, discipline, respect en zelfbeheersing. Kinderen leren respectvol om te gaan met trainers, medejudoka's en scheidsrechters. Kinderen ontwikkelen zich niet alleen fysiek, maar ook op sociaal en mentaal gebied.
Groep 1: 6 t/m 11 jaar > 17.15-18.00 uur
Groep 2: vanaf 12 jaar > 18.00-19.00 uur
Wij zijn een sportvereniging voor mensen met een hartproblemen en vaatproblemen.
Wij sporten onderleiding van een gecertificeerde leidster, ook is er altijd een verpleegkundige aanwezig.
Nieuwe leden zijn altijd welkom.
Wij zijn een sportvereniging voor mensen met een hartproblemen en vaatproblemen.
Wij sporten onderleiding van een gecertificeerde leidster, ook is er altijd een verpleegkundige aanwezig.
Nieuwe leden zijn altijd welkom.
Dames volleybal team die meedoen in de NVC competitie. Gezelligheid en lekker volleyballen met elkaar staan hoog in het vaandel, maar fanantiek zijn ze ook.
Dames volleybal team die meedoen in de NVC competitie. Gezelligheid en lekker volleyballen met elkaar staan hoog in het vaandel.
Geen activiteiten gevonden.
txt