Op onze site worden cookies gebruikt om je beter en persoonlijker te kunnen helpen en om algemenere statistieken te verzamelen. Met deze cookies volgen wij jouw surfgedrag op onze site. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je hier geen problemen mee hebt. Wil je meer weten? Bekijk onze cookie-verklaring
1× woensdag 18 december 2024 13:30-16:30 (0/50 inschr.)
Een gezellige afsluiting van het fietsseizoen 2024. Deze keer niet fietsen, maar wel een aantrekkelijk programma.
Iedereen wordt in de gelegenheid gesteld om op een heel gebruiksvriendelijke manier vast te stellen of hij/zij een verhoogd risico heeft om te vallen. En als dat zo is, wat moet je dan doen?
Als we ouder worden, neemt onze spiermassa en nog meer onze spierkracht af. We kunnen dat proces vertragen door veel te bewegen, maar ook onze voeding speelt een belangrijke rol. We krijgen informatie over de beste voeding om te achteruitgang van onze spierkracht zoveel mogelijk te beperken.
We blikken terug op het afgelopen jaar. Wat ging goed en wat kan beter en hoe doen we dat de komende jaren. Welke leuke activiteiten staan er op het programma en wat zijn de wensen uit de groep.
Verder ontvangt u een leuke attentie en een cadeaubon voor een fietscheck.
We blikken terug op 2024 en vooruit op 2025 We houden een quiz met leuke prijsjes en iedereen gaat met iets leuks naar huis.
In verband met de voorbereidingen is aanmelden op doortrappenbedum@gmail.com wel gewenst.
